تاج التفوق
أهلا بكم أحبابا ووإخوانًا وأصدقاء


مرحبا بك يا زائر فى منتدى تاج التفوق
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول


 شاركنا جهود التطوير لا تشاهد وترحل

 



شاطر | 
 

  الشوكولاته مذاق رائع وفوائد اروع.......

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mahmoud-hosny
صاحب/ة التاج
صاحب/ة التاج
avatar

عدد المساهمات : 1568
نقاط : 5469
تاريخ التسجيل : 04/03/2009
العمر : 25
الموقع : مصـ أم الدنيا ــر

مُساهمةموضوع: الشوكولاته مذاق رائع وفوائد اروع.......    الخميس سبتمبر 09, 2010 11:45 am

--------------------------------------------------------------------------------

الشوكولاتــه
معروف فوائد الشوكولاته ولكن هناك فوائد كثير أخرى
واليكم كالاتى
. تساعد المخ على افراز مواد تسمى بإلاندورفينز معروفه بتقليلها لحده الالم
. تساعد على فتح الشهيه ولكنها ليست السبب الرئيسى فى زياده الوزن
. السكر الموجود فى الشوكولاته يساعد على تقليل التوتر وله تأثير مهدىء للاعصاب
. لا تسبب كما يعتقد الكثيرون ظهور حب الشباب والبثور
. لاتسبب كما هو شائع الصداع النصفى
. الشوكولاته المره او كما يسمونها السوداء بكميات معتدلهتزيد من كفاءه أجهزه الجسم
. تقى من أخطار الازمات القلبيه والاصابه بالسرطان(الشوكولاته السوداء)
. سعرات الشوكولاته السوداءعاليه تماما كالشوكولاته بالحليب ولكنها تتفوق عليها فى الفوائد
. تحتوى الشوكولاته على مضادات الاكسده البوليفينولز ومنها الفلافينويدز التى تساعد على تقليل فرص تجلط الدم وخطر الاصابه بالجلطات
. تحتوى الشوكولاته على نسبه ضئيله من الكافيين اقل بكثير من النسبه الموجوده فى الشاى والقهوه
. تحتوى الشوكولاته على نسبه من الفينيلثيلا من التى تعتبر نوعاً من مضادات الاكتئاب الخفيفه والمحفزه للمخ لافراز ماده الدوبامين الطبيعيه التى تزيد التركيز وتحسن المزاج
. تحتوى الشوكولاته على الكثير من المعادن الاساسيه مثل الماغنيسيوم والكالسيوم والحديد والزنك
. تحتوى الشوكولاته على الكثير من الفيتامينات مثل A1 , B1 ,B2 , B3 ,C ,E
منقووووول]

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hayat
صديق مبدع
صديق مبدع
avatar

عدد المساهمات : 111
نقاط : 2948
تاريخ التسجيل : 31/03/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته مذاق رائع وفوائد اروع.......    الجمعة سبتمبر 10, 2010 4:41 pm

معلومات رائعة

زز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mahmoud-hosny
صاحب/ة التاج
صاحب/ة التاج
avatar

عدد المساهمات : 1568
نقاط : 5469
تاريخ التسجيل : 04/03/2009
العمر : 25
الموقع : مصـ أم الدنيا ــر

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته مذاق رائع وفوائد اروع.......    الإثنين سبتمبر 13, 2010 9:59 pm

85


43

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشوكولاته مذاق رائع وفوائد اروع.......
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تاج التفوق :: من هنا وهناك-
انتقل الى: