فائدة النوم في الظلام

أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكه في بحث

علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيره

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون

الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة

الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات

وتشير الدراسات الى أن إنتاج هرمون الميلاتونين

الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم

ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعة التي أوجدها

الله تعالى تساعد في الإستفادة من الليل المظلم للوقاية من

أنواع معينة من السرطان

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم

، فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز

المناعة ، وتقي الجسم من عدد من الأمراض

قال الله تعالى : - "الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا
فيه والنهار مبصرا"

كما قال تعالى :،"وجعلنا الليل لباسا والنهار معاشا"

وقاني الله وإياكم شر الأمراض ووفقنا لما يحبة ويرضاه

يا رب تقرى الموضوع ده لنفسيك

يعنى انا لوحدى الى بسهر مانت كمان بحاول بس اعمل ايه

شكرا علي موضوعيك المفيد

العفو

i dont sleep in the dark

ماينمش وخلى يخاف الصغنن

إلى يخاف من الضمله ميخشش المنتدى هنا