تاج التفوق
أهلا بكم أحبابا ووإخوانًا وأصدقاء
تاج التفوق
أهلا بكم أحبابا ووإخوانًا وأصدقاء
تاج التفوق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحبا بك يا زائر فى منتدى تاج التفوق
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول


 شاركنا جهود التطوير لا تشاهد وترحل

 



 

 عشر عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
+2
اماني ابراهيم
dody
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
dody
صديق متميز
dody


عدد المساهمات : 63
نقاط : 5770
تاريخ التسجيل : 13/02/2009
العمر : 31

عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالجمعة مارس 06, 2009 2:15 pm

1) عدم تناول وجبة الإفطار

عشر عادات تدمر الدماغ 863_2mq6mgh
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى
عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
*************************************************************
2) الإفراط في تناول الأكل

عشر عادات تدمر الدماغ 736_1znnyuo
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
*************************************************************

3) التدخين
عشر عادات تدمر الدماغ 993_3
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر
*************************************************************
4) كثرة تناول السكريات
عشر عادات تدمر الدماغ 403_4
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية
الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
*************************************************************
5) تلوث الهواء
عشر عادات تدمر الدماغ 719_5
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ
*************************************************************
6) الأرق ( قلة النوم)

عشر عادات تدمر الدماغ 550_6
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ
*************************************************************
7) تغطية الرأس أثناء النوم
عشر عادات تدمر الدماغ 173_7
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
************************************************************
8) القيام بأعمال أثناء المرض
عشر عادات تدمر الدماغ 123_8
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

*************************************************************
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
عشر عادات تدمر الدماغ 145_9
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
*************************************************************
10) ندرة الحديث مع الآخرين
عشر عادات تدمر الدماغ 217_10
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ


:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اماني ابراهيم
صاحب/ة التاج
صاحب/ة التاج



عدد المساهمات : 460
نقاط : 6232
تاريخ التسجيل : 22/04/2009
العمر : 33
الموقع : حبيـــــ أم الدنيا ـــبتي

عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين أبريل 27, 2009 9:56 am

لك مني جزيل الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان اشرف
صاحب/ة التاج
صاحب/ة التاج
ايمان اشرف


عدد المساهمات : 1029
نقاط : 7095
تاريخ التسجيل : 08/03/2009
العمر : 32

عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالسبت يونيو 06, 2009 3:03 pm

شكرا جدا بجد موضوع رائع 🇸🇸
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مى حسونه
المشرف العام
المشرف العام
مى حسونه


عدد المساهمات : 2607
نقاط : 8780
تاريخ التسجيل : 27/02/2009
العمر : 31

عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين يوليو 13, 2009 4:09 pm

12
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
slogen
صاحب/ة التاج
صاحب/ة التاج
slogen


عدد المساهمات : 4283
نقاط : 11056
تاريخ التسجيل : 30/03/2009
الموقع : فى قلب من احب

عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالسبت يوليو 18, 2009 11:58 pm

29 33 12
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nahdaa2.ahlamontada.net
Barby
صاحب/ة التاج
صاحب/ة التاج
Barby


عدد المساهمات : 1866
نقاط : 7770
تاريخ التسجيل : 03/07/2009
العمر : 33

عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء سبتمبر 08, 2009 8:57 am

حلو كتير 64
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عشر عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عادات تدمر الدماغ..احذرها
» شلل الدماغ ( Cerebral palsy )
» من عادات الرسول فى الطعام والاطعام
» أغرب عادات النساء في العالم
» عادات غريبة في ليلة الزفاف في بعض البلاد 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تاج التفوق :: من هنا وهناك-
انتقل الى: